Le dictionnaire du Ski

Vous avez toujours voulu savoir ce qu'était le 360, les Flow...Un Food pack??!!.
Découvrez dans ce dictionnaire original et unique tout le vocabulaire qui fera de vous un Skieur ou Snowboarder assidu dans toutes les stations où vous vous rendrez....

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

 >> 180°
Le « 180 » est une figure qui consiste à réaliser une rotation d’un demi tour. Les meilleurs d’entre vous peuvent aller jusqu’à 4 rotations complètes (1 440°) sur un jump ! Un conseil : allez-y progressivement…

 >> 360°
Le « 360 » est une figure qui consiste à réaliser un tour entier (360 degrés) sur soi-même dans les airs ou sur la piste. Le « 3-6 » se réalise aussi bien en ski qu’en snowboard

A

>> Alpes
Les Alpes sont une chaîne de montagnes qui s'étend en Europe, recouvrant la frontière nord de l'Italie, le sud-est de la France, la Suisse, le Liechtenstein, l'Autriche, le sud de l'Allemagne et la Slovénie. Les Alpes culminent à 4808 mètres, au sommet du Mont-Blanc, sur la frontière franco-italienne. On recense 128 pics de plus de 4000 m d'altitude. Les cols de montagne reliant les vallées ou les pays dépassent souvent les 2000 m d'altitude.
Les Alpes du Nord regroupent les départements de Savoie, Haute-Savoie et Isère. Vous y trouverez des stations telles que La Plagne, Les Arcs, Avoriaz, Flaine, Isola 2000, Risoul, Vars, Chamonix, l'Alpe d'Huez et bien d’autres encore... Et pour ne pas faire les choses à moitié, les Alpes regroupent à elles seules 3 immenses domaines skiables offrant plus de 600 km de pistes chacun : Paradiski (La Plagne et Les Arcs), Les Portes du Soleil (Avoriaz, Morzine...) et Les 3 Vallées (Les Menuires, Méribel, Courchevel, Val Thorens...)

>> Alpe d'Huez
L’Alpe d’Huez est une station de l’Oisans située en Isère à 1860 m d’altitude. 116 pistes de ski réparties sur 240 km. L’Alpe d’Huez fait parti du Domaine des Grandes Rousses. Cette station de ski dispose d'un grand nombre de locations.

> ARVA
Appareil de Recherche de Victimes d'Avalanche. Ceinture de sécurité qui équipe les pratiquants de hors-piste. Utilisé en fonction « détection », il permet de localiser toute personne ensevelie sous la neige, pourvu qu'elle en porte un en position « émission ». Une sonde permet d'affiner la recherche, et une pelle de dégager la victime. Sachez l’utiliser ça peut vous sauver la vie… ;-)

>> Avoriaz
Jolie station de Haute Savoie dont les hébergements sont habillés de bois – le domaine d'Avoriaz : 36 remontées mécaniques de 1800 m à 2466 m ; 50 pistes de ski alpin aux « Portes du soleil ». Parmi les 14 stations de l'immense domaine des Portes du Soleil, Avoriaz a l’avantage et la chance d'occuper la position centrale : 650 km de bonheur !

>> Ax les thermes
La petite station d’Ax les Thermes est située dans le département de l'Ariège et la région Midi-Pyrénées. 17 remontées mécaniques de 1400 m à 2400 m pour 23 pistes de ski alpin. Vous trouverez facilement une location sur Ax les Thermes (résidences, chalets...)

B

 

>> Bar
Lieu convivial que vous trouverez en station et où vous pourrez récupérer de votre dure journée de glisse ! Entres amis ou en famille, venez vous remettre de vos émotions de la journée autour d’une boisson chaude ou fraîche, et pourquoi pas d’un petit dîner !

>> Batons
Les bâtons font partie de l’équipement de base du skieur. Ils permettent de lui donner un certain équilibre et sont particulièrement utiles dans les virages ou lors de situations...renversantes ! « Le planté de bâton monsieur Dus, le planté de bâton ! » (Cf. Les Bronzés font du ski)
>> Big Air
Le Big Air est une bosse artificielle qui permet aux adeptes de freestyle de réaliser des sauts et des figures incroyables à des hauteurs inimaginables. Attention à la réception !

>> Board
Mot anglais qui signifie planche et qui désigne le snowboard

>> Boardercross
Le Boardercross est un parcours d’obstacles sur lequel plusieurs snowboarders s’élancent en ligne et s’affrontent au milieu de bosses, virages relevés et gaps. Le 1er arrivé a gagné ! La version pour skieurs n’est autre que le Skiercross

>> Boots
Les boots se font plus communément appeler chaussures. Chaussures de ski ou chaussures de surf, elles sont indispensables si vous voulez rider ! Elles doivent être confortables et vous procurer un maintien optimal du pied et de la cheville. Si elles vous font mal, si votre talon se soulève, etc...pensez à en changer, celles-ci ne sont pas pour vous !
Vos chaussures sont également là pour vous protéger du froid, et surtout, doivent être parfaitement adaptées à votre style de glisse, à votre matériel ainsi qu’à vos fixations ! Alors n’hésitez pas à demander conseil à un professionnel

>> Bosse
Relief naturel ou artificiel permettant aux riders de faire un jump

>> Brides les Bains
Station située en Haute-Savoie à 600 m d’altitude avec 53 remontées mécaniques pour 74 pistes de ski alpin. Brides-les-bains est reliée au domaine des 3 Vallées, l’un des plus grands domaines skiables du monde (600 km de pistes). De plus, c’est une station thermale spécialisée dans les cures d’amaigrissement. Un bon moyen d’allier plaisir et santé…

>> Bobsleigh
Le Bobsleigh est un sport d’hiver, dans lequel une équipe de deux ou quatre personnes font une descente chronométrée dans un couloir étroit, sinueux, aux virages relevés dans une luge (ou traîneau) carénée, orientable mue par la gravité (et les mollets des occupant au départ…) pouvant atteindre les 100 Km/h

C

>> Cauterets
Au cœur du Parc National des Pyrénées, idéalement placé pour rayonner, Cauterets est une charmante petite ville à 930m d'altitude, en haut d'une vallée, à 30km de Lourdes. La station propose deux domaines skiables : le Cirque du Lys, pour le ski alpin et le snowboard avec ses 36km de pistes toujours très enneigées, et le Pont d'Espagne site naturel et protégé qui propose ski de fond, ski alpin pour les débutants et randonnées (à pied, raquettes ou ski). Cauterets, c'est également un village pittoresque qui offre une véritable vie après le ski et de nombreuses locations: Remise en forme et esthétique, cinéma, piscine, patinoire, casino, etc.

>> Carre
Pour faire simple, la carre est le « côté » de votre ski ou de votre snowboard. Plus précisément, c’est la partie coupante qui permet d’enfoncer la partie glissante dans la neige pour une meilleure accroche en courbe. Une « prise de carre » décrit l’action de se pencher et d’appuyer particulièrement sur l’une des deux carres. Une « faute de carre » caractérise l’action de chuter à cause d’une prise de carre non réussie

>> Cascade de glace
Sport qui consiste à escalader les cascades gelées en hiver. Cela nécessite un équipement bien particulier et d’être accompagné d’un guide pour éviter les mauvaises surprises !

>> Chalet
Le chalet est une maison traditionnelle suisse, en bois. Les chalets ont généralement un toit pentu afin que la neige ne s'y accumule pas en hiver. L'architecture des chalets étant adaptés aux hivers neigeux suisses

>> Chamois, Flèche
Tests officiels de performance de l’ESF. Essayez vous au Slalom spécial ou au Géant mais aussi à la Fusée en descente ou le Saut et comparez vous aux autres skieurs / surfeurs à travers un classement en fin de saison

>> Chamonix
La station Chamonix-Mont-Blanc est située dans le département de Haute-Savoie et la région Rhône-Alpes. Chamonix offre une vue imprenable sur le Mont Blanc et un domaine de haute altitude. 47 remontées mécaniques de 1050 m à 3840 m pour 80 pistes de ski alpin. Location sur Chamonix

>> Champ de bosses
Un champ de bosses c’est tout simplement un piste, rouge ou noire, sur laquelle il n’y a que des bosses ! Hautes, rapprochées et sans fin, mieux vaut être monté sur ressort et maîtriser son style de glisse avant de se lancer ! Gare aux bosses à l’arrivée... ;-)

>> Chamrousse
Chamrousse est connue comme la station de ski alpin la plus proche de Grenoble (30 km). Située à 1700 m d’altitude, vous y trouverez 26 remontées mécaniques pour 39 pistes de ski alpin dans un domaine skiable s’étalant entre 1660 et 2250 m d’altitude. De plus de nombreuses locations vous permettront de passer un bon séjour ski.

>> Châtel
La station Châtel est située dans le département de la Haute-Savoie et la région Rhône-Alpes. 58 remontées mécaniques de 1100m à 2200 m pour 73 pistes de ski alpin réparties sur 130 km

>> (La) Clusaz
Bâtie autour d'un ancien village, La Clusaz offre une ambiance alpine authentique et familiale. La station est dotée d'une large variété de pistes adaptées à tous les niveaux. Bien que située à basse altitude, la station du massif de Balme offre des conditions d'enneigement souvent excellentes et donc un domaine réputé. L'environnement naturel et architectural a su être préservé avec des locations d'hébergements de caractère. Les possibilités de goûter à la gastronomie locale sont nombreuses et de qualité. Tous cela fait de La Clusaz une destination des plus pittoresque en Haute-Savoie.

>> Courchevel
Si le titre de station la plus in de France devait être décerné, Courchevel serait probablement élue. Familles royales, stars de cinéma ou musiciens, tous se trouvent à un moment ou à un autre à Courchevel. Mais au-delà de son aspect glamour, Courchevel révèle d'autres facettes. Tout d'abord un choix d'activités proprement incroyable, kart, montgolfière, escalade de cascades de glace, etc., tout est prévu pour satisfaire les exigences les plus élevées. Mais surtout Courchevel vous ouvre les portes d'un domaine skiable à la renommée internationale, un domaine apte à combler les skieurs les plus exigeants : les 3 Vallées. Toutefois, attention à ne pas rentrer épuisé après une belle journée de ski, car une fois le soir venu, Courchevel se transforme en belle de nuit prête à faire la fête jusqu'au bout de la nuit et ça, à deux pas de votre location.

D

>> Discothèque
Aussi connue sous les noms de boite de nuit ou encore de night club, la discothèque est un lieu propice à la fête et à la bonne ambiance ! Vous pourrez vous déchaîner sur les dance-floors aux rythmes endiablés des mélodies mixées par les DJs. Ne rentrez tout de même pas trop tard car une nouvelle journée de glisse vous attend le lendemain !

>> Domaine des Grandes Rousses
Domaine skiable qui regroupe les stations de Vaujany, Oz en Oisans, Auris en Oisans, Huez en Oisans, Villard-Reculas et l’Alpe d’Huez. Vous pourrez pratiquer votre style et améliorer votre niveau sur 110 pistes balisées réparties sur 236 km. Profitez en pour admirer la beauté des paysages montagnards et en prendre plein la vue !

>> Dragonnes
Les dragonnes sont les sangles que vous passez autour de vos poignets pour éviter de perdre vos bâtons de ski

E

>> ESF
Ecole de Ski Français. Des moniteurs vous proposent des cours pour tous les niveaux de pratiques avec un enseignement adapté. Généralement en groupe mais des cours particuliers sont possibles

>> Espace Killy
L’espace Killy est l’un des plus beaux domaines skiables du Monde, il réunit les domaines de Tignes et de Val d'Isère. L’espace Killy tiens son nom de Jean Claude Killy, vainqueur des trois épreuves de Ski Alpin aux Jeux Olympique de 1968. En quelques chiffres l’Espace Killy s’étend sur 10 000 hectares et compte plus de 300 Km de pistes accessible par 96 remontées mécaniques. Enfin, 331 canons à neige vous garantissent un enneigement d’excellente qualité tout au long de la saison.

>> Espace Lumière
L’Espace Lumière est l’un des plus grands domaines skiables des Alpes du Sud avec plus de 170 km de pistes, pour le plus grand plaisir de tous les glisseurs que vous soyez débutant ou confirmés. L’Espace Lumière relie les stations Val d’Allos – La Foux et Pra Loup, vous permettant de skier entre 1800 et 2600 m d’altitude sur pas moins de 80 pistes desservies par 50 remontées mécaniques. Entre forêts et champs de neige, l’Espace Lumière c’est avant tout la glisse, plaisir conjugué sous toutes ses formes, dans un domaine qui offre évasion, calme, beauté et de grands frissons...

>> Etoile
Test officiel de l’ESF qui a pour but de valider l’acquisition des mouvements essentiels ainsi qu’un certain niveau technique. Le flocon, les étoiles et l’étoile d’Or sont des épreuves réservées aux enfants

>> Evasion Mont Blanc
Le domaine skiable Evasion Mont Blanc regroupe 5 stations...face au Mont Blanc ! Que vous soyez à Megève, Saint Gervais Mont Blanc, Les Contamines, Combloux ou Saint Nicolas de Véroce, vous avez accès 445 km de pistes balisées du domaine, desservies par 115 remontées mécaniques entre 1050 et 2350 m d’altitude.
Tous les styles et tous les niveaux de glisse pourront s’y donner à cœur joie sur les 204 pistes d’Evasion Mont Blanc

F

>> Fakie
Le fakie consiste à glisser dans le sens inverse de la marche normale. Ainsi, un snowboarder dont le sens de glisse normal est avec le pied gauche devant (Regular), sera en fakie s’il glisse avec le pied droit devant (Goofy)

>> Fartage
Le fartage est l’un des principaux entretient à effectuer sur votre matériel de glisse. C'est cette action qui permettra d'avoir une bonne glisse. Le fartage consiste en une application (à froid ou à chaud) d'une paraffine spéciale permettant la création d'une micro-péllicule d'eau entre la semelle et la neige pour faciliter et améliorer la glisse

>> Fixations
Les fixations sont la partie de votre matériel de glisse dans laquelle vous venez caller vos pieds.
Il existe plusieurs types de fixations, que ce soit pour le ski ou pour le snow, et pour chacune d’entres elles appartient un type de chaussures particulier. Il est primordial que vos fixations soient bien réglées afin d’éviter tout risque de blessure... En snowboard il existe différents types de fixations, selon les niveaux et les goûts : les fixations « Step-in », les fixations « Flow » et les normales à sangles. N’hésitez pas à demander conseil à un professionnel

>> Fixes
Fixe, diminutif du mot fixation. Voir « Fixations »

>> Flaine
Située dans les Alpes, en Haute Savoie, France. Une station de ski pour des vacances réussies dont le domaine comporte: 28 remontées mécaniques de 1600 m à 2500 m pour 52 pistes de ski alpin réparties sur 140 km. Un certain nombre de location d'hébergement permettent de passer un séjour ski de bon rapport qualité/prix

>> Flat
Le flat consiste à réaliser des figures en restant au sol ! Leur nombre est donc limité mais il est tout à fait possible, après un peu d’entraînement, de faire un 360° sans décoller de la piste !

>> Flip
Le Flip est une figure qui s’effectue dans les airs et qui consiste à faire un salto (ou pirouette). Il existe plusieurs variantes de Flips comme le Front Flip (salto avant) et le Back Flip (salto arrière). Certains Flips s’accompagnent de rotations et selon la façon dont ils sont exécutés, ils portent des noms tels que le Rodéo Flip, le Misty Flip, etc...

>> Flow
Les « Flow » sont un autre type de fixations pour snowboard, à la fois pratiques et performantes. Elles permettent de chausser et déchausser rapidement tout en assurant un excellent maintient du pied. Les sangles traditionnelles sont remplacées par un tissu rigide sous lequel se glisse le pied. La spatule arrière se rabat sur le talon pour fixer solidement le pied à la board

>> Font Romeu
Station très connue pour son centre d'entraînement pour les sportifs de haut niveauet ses hébergements de qualité, Font Romeu est une station animée avec de nombreux restaurants. La station de ski a créé un superbe espace pour les enfants, avec garderie, initiations au ski avec des pistes parfaitement adaptée aux débutants, activités diverses ce qui lui vaut son label petit montagnard. Très grand domaine pour le ski de fond (111 Km). Au niveau des activités, la panoplie est très large : à proximité, les sources d'eau chaude, le four solaire d'Odeillo, du ski de randonnée, et toute sorte de "sports nature" (raquettes, chiens de traîneaux, canyons d'hiver, cascades de glace, télémark...), loisirs d'après-ski (cinéma, casino, bowling, bars de nuit et discothèque...) et de "sports indoor" (squash, tennis, patinoire, piscine, badminton, musculation...).

>> Food Pack
Le Food Pack est un panier repas qui vous assure toute une semaine de nourriture, boissons et produits d’entretient. Il existe 3 types : le classique, le gourmand, et le gourmand sans porc. Que les gourmand(e)s soient rassurés, le gros pot de Nutella est inclus !

>> Forêt Blanche
Le domaine skiable de la Forêt Blanche, avec ses 180 km de pistes, relie les stations de Vars et de Risoul dans les Alpes du Sud. Son étendue, sa diversité de paysages avec la forêt qui alterne avec de grands espaces vierges, les différents niveaux de difficultés de ses pistes et ses espaces nouvelles glisses en font un domaine skiable très apprécié des glisseurs qui n’a rien à envier à ses grands frères des Alpes du Nord.
Pour votre plus grand bonheur vous y trouverez 112 pistes, entre 1850 et 2750 m, desservies par 56 remontées mécaniques, mais également 40 km d’itinéraires de ski de fond, Snowpark, stade de slalom.....sans oublier les bambins avec de nombreuses installations qui leurs sont entièrement dédiées.
Vous l’aurez compris, vous ne serez pas déçu par le domaine de la Forêt Blanche

>> Freeride
La pratique du Freeride se réfère à celle du ski ou snowboard hors-piste. Dévaler les pentes loin des pistes balisées, laisser sa trace dans une poudreuse pure et fraîche et goûter au plaisir de la liberté (freedom) ! Attention, cette pratique est réservée aux glisseurs avertis qui connaissent parfaitement le milieu dans lequel ils évoluent

>> Freestyle
Le Freestyle, que vous soyez skieur, snowboarder ou n’importe quoi d’autre, consiste à exploiter tous les éléments de la piste que vous descendez. Sauter à droite à gauche dès qu’une bosse se présente, faire des figures de flat, grabber votre planche ou enchaîner les flips et rotations dans les airs... Toutes les fantaisies sont permises ! Mais pensez tout de même à fixer des limites pour assurer votre sécurité et celle des autres glisseurs. Le pratiquant du Freestyle est un freestyleur

G

>> Gap
Un gap, mot anglais qui signifie fossé, est un obstacle que doivent sauter les glisseurs. On en trouve généralement sur les parcours de Boardercross et de Skiercross

>> Godille
Virages courts et rapides effectués skis serrés

>> Goofy
En snowboard, désigne celui qui glisse pied droit devant

>> Grab
Effectuer un Grab c’est tenir sa planche de snowboard ou un des skis avec la main lors d’un saut. Il existe plusieurs noms de figures selon l’endroit où l’on Grab : Safety, Mute, Japan, Nose Grab, Tail Grab...

>> Grand Domaine
En 1983, les stations Saint-François-Longchamp et Valmorel créaient la 1ère liaison entre les vallées de la Maurienne et de la Tarentaise : LE GRAND DOMAINE
Le Grand Domaine, 5ème domaine skiable de Savoie, offre à tous les glisseurs plus de 165 km de pistes balisées que vous pourrez arpenter entre 1650 et 2550 m sur 1300 m de dénivelé ! Ses 83 pistes permettent à chacun d’évoluer selon son propre rythme et tout le monde y trouve son compte, que vous soyez skieur, snowboarder ou adepte de nouvelles glisses ! Et pour les mordus d’air pur et de paysages à couper le souffle, le Grand Domaine vous réserve bien des surprises...

>> Grand Massif
Le Grand Massif c’est 5 stations reliées skis aux pieds : Flaine, Samoëns, Morillon, Les Carroz et Sixt.
De 800 à 2500 m, il vous offre 265 km de pistes de balisées, soit 133 pistes desservies par 78 remontées mécaniques. Tous les styles de glisses y sont représentés et vous trouverez, entre autres, 3 Snowparks.
Skieurs ou snowboarders, amateurs de paysages de charme, entre amis ou en famille, le domaine skiable du Grand Massif et ses 5 stations feront de votre séjour un moment inoubliable...

>> Gresse en Vercors
Commune de l'Isère, cette station village située au pied du Grand Veymont, point culminant du Vercors (2341 m) vous enchantera par son décor. 13 remontées mécaniques pour profiter des 19 pistes de ski alpin

H

>> Halfpipe
Le Halfpipe est un demi tube artificiel en forme de U taillé dans la neige sur lequel snowboarders et skieurs réalisent mille et unes figures pour leur plus grand plaisir et celui de ceux qui admirent

>> Handiski
Le Handiski est une discipline qui permet aux personnes handicapées d’accéder aux joies de la glisse.
Surpasser son handicap et goûter aux plaisirs de la glisse est désormais accessible ! Pour réserver son matériel et un moniteur il faut contacter l’école de ski de votre station préférée

>> Hand Plant
Figure de snowboard consistant à poser sa main en haut d’un Halfpipe tout en faisant une rotation en l’air… Peut être périlleux si l’on n’est pas aguerri à ce genre de pratiques !

>> Hors-piste
Skier ou surfer hors-piste consiste à arpenter les pentes non balisées, non surveillées et non damées. Cette pratique procure davantage de sensations que le ski sur piste mais elle est également plus dangereuse. Alors pensez à prendre vos précautions et à engager un guide

I

>> Isola 2000
Située dans les Alpes du Sud, cette station de ski propose 24 remontées mécaniques de 1810 m à 2610 m et 45 pistes de ski alpin réparties sur 120 km pour créer un domaine de bonne qualité. Vous trouverez à de bons tarifs une location d'hébergement.

J

>> La Joue du Loup

>> Jump
Jump est le mot anglais pour « saut » et consiste à s’élever dans les airs au départ d’une bosse

K

>> Kilomètre lancé
Le kilomètre lancé est une discipline de ski de vitesse. Le but : atteindre une vitesse maximale pour dévaler une piste le plus vite possible et arriver en bas en un minimum de temps. Aucun obstacle à éviter, aucune porte à franchir...seulement de la vitesse à l’état pur ! A vos marques...prêts...GO !!

>> Kitchenette
La Kitchenette est le coin cuisine de votre appartement ou studio. Entièrement équipée (frigo, plaques, four...), elle vous permettra de mijoter de bons petits plats pour famille et amis

L

>> La Norma
Station de ski familiale et sans voiture (rare de nos jours), dans la vallée de la Maurienne. La Norma est bordée d'arbres, l'architecture est en bois, et vous offre 27 pistes de ski alpin réparties sur 65 km qui lui donne un domaine tout à fait honorable.

>> La Plagne
La Plagne fait partie du domaine skiable Paradiski situé dans la Tarentaise en Savoie. 108 remontées mécaniques de 1250 m à 3250 m pour 134 pistes de ski alpin réparties sur un domaine de 225 km. De plus le grand nombre de villages propose un choix très important de locations de vacances.

>> les 2 Alpes ou les Deux Alpes
Dans la région Rhône-Alpes en Isère (38) la station se situe à 1650 m d’altitude et son domaine skiable culmine à 3600 m. Située à 70 km de Grenoble, Les 2 Alpes fait partie du domaine skiable Les Vallons de la Meije. C'est une station de ski très étendu qui propose un grand choix de location de vacances.

>> Les 3 Vallées
Le Domaine des 3 Vallées est sans conteste l’un des plus grand domaines skiables du monde. Il offre, en plus de ses paysages et panoramas surnaturels, pas loin de 300 pistes balisées étendues sur 600 km. Vous pourrez accéder au Domaine des 3 Vallées depuis les stations suivantes : Les Menuires, La Tania, Saint Martin de Belleville, Val Thorens, Brides les Bains, Courchevel, Méribel et Méribel-Mottaret. Plaisir garanti !

>> les Arcs
Situées dans l’un des plus beaux balcons d’Europe entre 810 et 3800 mètres d’altitude, les stations des Arc qui s’échelonnent entre 1600 et 2000 m vous accueillent à bras ouverts. 108 remontées mécaniques pour un domaine de ski de 225 km de pistes de ski alpin. Les différents villages des Arcs proposent des résidences, des chalets, des hôtels qui permettent à tout le monde de trouver sa location de vacances

>> Les Menuires
Les Ménuires est une station de sports d'hiver située à 1850 mètres d'altitude. Elle offre une situation privilégiée dans le domaine des 3 Vallées, l’un des plus grands domaines skiables du monde (600 km de pistes et 200 remontées mécaniques) et une grande diversité de pistes, d'itinéraires et d'activités... et de location de vacances.

>> Les Portes du Soleil
Vous voici aux Portes du plus grand domaine skiable au monde ! 14 stations en France et en Suisse, 650 km de pistes balisées et des paysages à vous en couper le souffle. Que vous soyez à Avoriaz, Morgins, Montriond, La Chapelle, St Jean d’Aulps, Les Gets, Champéry ou Torgon, en passant par Val D’Illiez, Les Crosets, Champoussin, Abondance et Morzine, vous vous trouvez aux Portes du Soleil !

>> Liche
Le liche est la ficelle qui part de la planche de snowboard et qui se fixe autour de la cheville. Ainsi, pas de risque de voir votre surf dévaler la piste sans vous lorsque vous déchaussez !

>> Luge
Une luge est un « véhicule » sur lequel on s’assied pour glisser sur la neige ou sur la glace. On peut en trouver dans le commerce mais aussi se faire sa propre luge en détournant un sac plastique ou une grosse chambre à air ! (Par contre, bien vérifier qu’il n’y a pas de sapins en bas de la piste…) La luge se différencie du traîneau qui utilise une force motrice (des chiens ou des chevaux en général) pour se déplacer

M

>> Megève
Megève est une station française, située dans le département de la Haute-Savoie et la région Rhône-Alpes. Le domaine skiable Evasion Mont Blanc est apprécié pour la diversité de ses pistes et paysages ainsi que les dénivelés compris entre 1110 m et 2350 m

>> Méribel
Méribel est une station de sports d'hiver située dans la vallée des « Allues » en Savoie, à 1450 mètres d'altitude, au cœur du domaine skiable des 3 Vallées. 53 remontées mécaniques de 1450 m à 2952 m desservent 33 Km de pistes de ski alpin

>> Morzine
Morzine est un village des Alpes françaises, situé dans le département de Haute-Savoie, en région Rhône-Alpes. 85 remontées mécaniques de 1000 m à 2466 m pour 95 Km de pistes

N

>> Net4Ski
Net4ski est un tour opérateur qui propose des centaines de séjours au ski sur internet.

>> Nose
Le « Nose » (mot anglais signifiant « nez ») indique l’avant de la planche de snowboard

>> Nouvelles glisses
Les nouvelles glisses regroupent de nouvelles disciplines comme le Freeride, Freestyle, Snowboard, Snowblades, Snowscoot, etc... Amateurs de sensations fortes ou tout simplement à la recherche d’un nouveau mode de glisse, vous trouverez votre bonheur dans les nouvelles glisses !

O

>> Orcières Merlette
Dans les Hautes-Alpes, la station de Merlette se dresse au-dessus du village d'Orcières. Ne vous arrêtez pas aux bâtiments à l'esthétique vieillissante et partez à la découverte d'un superbe domaine skiable. Son orientation assure un ensoleillement important et c'est un plaisir de parcourir les pistes balisées en sachant que l'on rentrera skis aux pieds à la stationet à votre location de vacances. Pour les amateurs d'adrénaline ou de grands espaces, les opportunités de ski hors-pistes ainsi que le snowpark sont là pour les contenter. Et après une journée de ski pourquoi ne pas profiter du superbe centre sportif nouvellement construit.

>> Ourson
L’Ourson est le 1er degré de test proposé par l’ESF, destiné aux enfants appelés pour l’occasion les "Piou Piou "

>> Oz en Oisan
Crée en 1989, la station d'Oz ne bénéficie pas encore de la notoriété des grandes mais possède les atouts essentiels pour réussir des vacances à la montagne ! Oz en Oisans est l'une des 5 stations du domaine des Grandes Rousses. 20 remontées mécaniques de 1100 à 2800 m pour 38 pistes

P

>> Paradiski
Le Domaine skiable Paradiski a de quoi rivaliser avec celui des 3 Vallées ! Regroupant La Plagne et ses 10 stations ainsi que tout le domaine de la station Les Arcs, Paradiski vous offre près de 250 pistes réparties sur pas moins de 425 km. La liaison entre La Plagne et Les Arcs s’effectue en téléphérique. Préparez-vous à en prendre plein les yeux !

>> Patinoire
Une patinoire est un espace rempli d’une fine épaisseur d’eau refroidi afin d’atteindre le point de congélation et sur lequel on peut faire du patinage ou du hockey sur glace

>> Perchiste
Le perchiste n’est autre que la personne qui vous tend la perche au départ d’un téléski (ou tire fesse) et vous évite ainsi des départs...déséquilibrés !

>> Peyragudes

>> Piste verte
Tout juste assez pentue pour ne pas faire du sur place, la piste verte est idéale pour tous les débutants, skieurs, snowboarders ou autres...

>> Piste bleue
La piste bleue présente une difficulté modérée et permet donc de pratiquer tout style de glisse à n’importe quel niveau. Elle est idéale pour continuer sa progression et son entraînement sans se faire aucune frayeur !

>> Piste rouge
D’un niveau élevé, la piste rouge est plus pentue que la bleue et on peut parfois y trouver quelques bosses. Les glisseurs ayant un niveau confirmé y trouveront leur bonheur. Par contre, pour ceux qui redoutent encore vitesse et adrénaline, continuez de vous exercer sur les pistes bleues, votre tour viendra !

>> Piste noire
Les pistes noires sont d’un niveau dit Expert et sont donc réservées aux glisseurs ayant un très bon niveau. Souvent parsemées de bosses et pentues à vous en donner le vertige, passez votre chemin si vous ne voulez pas dévalez la piste sur les fesses !

>> Planche
Mot utilisé pour désigner la planche de snowboard

>> Pra Loup
Pra Loup se situe à 1600 m d’altitude dans les Alpes du Sud au milieu des Mélèzes. 50 remontées mécaniques de 1500 à 2600 m pour 80 pistes de ski alpin réparties sur 180 km

>> Puy Saint Vincent
Dans le Parc National des Écrins, Puy-Saint-Vincent est une station peu connue mais qui offre des prestations tout à fait honorables. Le domaine skiable, quoique relativement peu étendu, est particulièrement bien étalonné avec des pistes convenant aussi bien aux débutants qu'aux bons skieurs. En outre, cette station des Hautes-Alpes représente une destination avantageuse financièrement, ce qui compense une architecture malheureuse des locations qui tranche avec le superbe environnement.

>> Pyrénées
Les Pyrénées sont une chaîne de montagnes marquant la frontière entre la France et l'Espagne. Les Pyrénées traversent 6 départements français d’est en ouest : les Pyrénées Orientales, les Hautes Pyrénées, les Pyrénées Atlantiques, l’Aude, l’Ariège et la Haute Garonne. La chaîne montagneuse compte une quarantaine de pics et sommets de plus de 3000 m, le plus haut s’élevant à 3290 m.
Et pour aller skier, vous trouverez entre autres stations Ax les Thermes, et de fantastiques domaines skiables...

Q

>> Quarter Pipe
Comme son nom l’indique, le quarter pipe est ¼ de pipe. Un tremplin qui s’élève à la verticale, un saut pris généralement de face par les snowboarders et skieurs

R

>> Raquettes
La raquette à neige permet de se déplacer à pied sur des zones largement enneigées. Fixée sous la chaussure, elle augmente la surface de contact avec la neige et permet ainsi de ne pas s’enfoncer dans la poudreuse et d’évoluer avec facilité. Vous pouvez essayer de fixez une raquette de tennis sous votre pied mais le résultat risque d’être quelque peu décevant !

>> Record
Test de performance lié à la vitesse de pointe. Descente chronométrée sur une longueur de 300 m à 500 m et un dénivelé de 150 m à 250 m

>> Regular
En snowboard, désigne celui qui surfe pied gauche devant

>> Remontée Mécanique
Ceux qui n’ont pas entendu parlé des remontées mécaniques sont ceux qui ne sont encore jamais allé à la montagne ! Alors pour les néophytes, une remontée mécanique est un système qui permet de remonter un terrain en pente et d’arriver en haut des pistes ou d’accéder à un autre sommet. Vous trouverez, entre autres, le téléski (ou tire fesses), le télésiège, la télécabine, etc... N’ayez pas peur, les 1ères fois sont toujours un peu impressionnantes, mais au final tout le monde fini par y arriver !

>> Restaurant
Vous les trouverez en station mais parfois aussi en altitude où vous pourrez déjeuner et dîner en vous régalant des spécialités régionales !

>> Rider
Un mot qui vient de l’anglais et qui désigne une personne pratiquant un sport de glisse

>> Risoul
Station de Ski des Hautes Alpes située au cœur du domaine skiable de la Forêt Blanche qui offre le plus beau hors piste d'Europe. 57 remontées mécaniques de 1850 m à 2750 m pour 104 pistes de ski alpin réparties sur 180 km

S

>> Saint François Longchamp
Située au pied du col de la Madeleine, St François Longchamp ou SFL pour les intimes est au cœur du ‘’Grand Domaine’’, le 5ème domaine skiable de Savoie avec ses 165 km de pistes. De nombreuses locations en font un station particulièrement attractive.

>> Saint Jean d'Arves
Saint Jean d'Arves est l'une des six stations reliées du grand domaine des Sybelles qui, depuis l'hiver 2004, totalise 310 kilomètres de pistes. Station village, Saint Jean d'Arves est comme un balcon surplombant la vallée de l'Arvan

>> Saint Lary Soulan
St Lary est une station très appréciée, tant pour son domaine skiable parmi les plus grands et variés des Pyrénées, que pour l'après ski : de nombreux restaurants, bars et pubs, le superbe espace thermoludique ouvert à tous construit en 2005, avec à remous, saunas, cascades d'eau et grottes ; le centre du village tout en pierres, etc. Lorsque la nouvelle remontée mécanique pour accéder au domaine skiable sera ouverte, les encombrements ne seront plus qu'un mauvais souvenir. La station est équipée de 183 canons à neige qui garantissent un enneigement idéal durant tout la saison d'hiver. Pour votre plus grand plaisir , la station est adapté à tous, petits et grands puisque elle bénéficie du label petit montagnard, dispose d'un stade de bosses, d'un snowpark sonorisé, halfpipe. En matière d'après ski, les activités ne manquent pas non plus : chien de traîneau, raquettes, discothèque, cinéma, patinoire, parapente, forêt suspendue. La station de plus en plus en vogue, est très appréciée des étudiants grâce à ses nombreuses locations.

>> Saint Martin de Belleville
Dans un environnement naturel exceptionnel, été comme hiver, Saint Martin de Belleville est un village savoyard qui a gardé son caractère authentique avec ses ruelles étroites et ses maisons faites de pierres, de bois et de lauzes. Porte d'accès à l’un des plus grands domaines skiables du monde : "Les 3 Vallées", Saint Martin de Belleville offre une liaison directe avec les Menuires et Val Thorens

>> Saint Sorlin d'Arves
Petite station de Savoie perchée à 1550 m d’altitude. 20 remontées mécaniques jusqu’à 2620 m permettent de descendre 120 km de pistes et de profiter d'un domaine de taille satifaisante. Le domaine skiable est relié a celui des Sybelles (310 km de pistes). Saint Sorlin d'Arves propose une offre de locations de vacances de très bon rapport qualité/prix

>> Scooter des neiges
Scooter des neiges ou encore motoneige, voilà un engin qui vous permettra de découvrir la montagne sous un autre angle ! Seul ou à 2 sur la même machine, goûtez au plaisir de remonter une piste de ski à toute vitesse, au plaisir du slalom entre les sapins ou encore au plaisir d’arpenter des zones inaccessibles à ski !

>> Semelle
La semelle est la partie de votre engin de glisse qui est en contact avec la neige. Elle nécessite un entretien régulier (fartage, affûtage) pour garantir une glisse optimale

>> Serre Chevalier
Serre Chevalier (surnommée Serre Che) est une station de sports d'hiver située dans les Alpes du Sud, près du Parc national des Écrins. Elle occupe la vallée de la Guisane. 70 remontées mécaniques de 1200 m à 2800 m desservent un domaine skiable de 250 Km de pistes. En réalité Serre Chevalier n’existe pas sur une carte, il s’agit de 3 villages, Monêtier les Bains (Serre Che 1500), Villeneuve la Salle (Serre Che 1400), Chantemerle (Serre Che 1350) et la ville de Briançon (Serre Che 1200)

>> Ski
D’origine scandinave, le ski est un sport doublé d’une discipline olympique qui a fait son apparition dans nos Alpes françaises au 19ème siècle. Il existe de nombreux styles de ski tels que le ski nordique, le ski alpin ou encore le ski de fond, le ski freestyle, etc... L’idée de base est d’avoir 2 « patins » aux pieds et de descendre les pistes enneigées ! A chacun son style et son niveau ! Si vous n'avez pas votre matériel de ski, vous pouvez opter pour une location de ski

>> Skiercross
Le Skiercross est aux skieurs ce que le Boardercross est aux snowboarders…

>> Skieur
Un skieur est un rider se servant de skis pour descendre les pistes enneigées

>> Ski de fond
Le ski de fond se pratique sur des pistes plates ou très faiblement pentues. Le concept est de faire une randonnée à ski, de privilégier l’endurance à la vitesse et d’admirer les paysages alentours

>> SkiHorizon
SkiHorizon est un tour opérateur spécialié dans les séjour au ski et propose plus de 200 destinations dans le monde ainsi que le plus grand nombre d'hébergements réservable en ligne.

>> Skipass
Skipass n’est autre que le mot anglais qui désigne votre forfait de remontées mécaniques. Encore un anglicisme direz-vous ! Mais il est juste de reconnaître qu’il est plus simple et plus sympa de parler de Skipass que de forfait de remontées mécaniques ! Et puis on est plus à ça près... ! ;-)

>> Slalom
Epreuve pratiquée en descente simultanée, sur deux parcours à peu près identiques. Plus spectaculaire que la descente, cette épreuve attire un public toujours plus nombreux chaque année. Essayez vous au Slalom si vous avez l’âme d’un compétiteur !

>> Slide
Le slide est une figure qui consiste à glisser sur un rail, un module... Il en existe de nombreuses variantes selon si le skieur ou snowboarder arrive sur le rail en ayant effectué auparavant une rotation, selon la position de la planche ou des skis sur le rail, ou encore selon le type de sortie du rail. On rencontre ainsi le Lipslide, le Nose Slide, le Tail Slide, le 360 to Rail...

>> Snowblades
Version raccourcie des skis mesurant 90 cm, les Snowblades offrent une pratique fun de la glisse. L’avantage, c’est qu’on passe partout...mais l’inconvénient c’est le manque de stabilité quand on prend de la vitesse… Alors gare à la chute !

>> Snowboard
Si vous traduisez littéralement ce mot anglophone dans la belle langue de Molière, vous obtiendrez « neige-planche »... Pas très excitant hein ?!
Plus simplement le snowboard est un sport de glisse qui se pratique sur la neige (d’où le mot snow) à l’aide d’une planche (board) fixée aux pieds.
Son apparition et son essor en France remontent aux années 70, et son intégration aux Jeux Olympiques date de 1998.
A l’inverse du ski, le snowboard se pratique les 2 pieds fixés à la même planche, et nécessite donc une technique bien particulière pour évoluer correctement. Amateurs de sensations, foncez!

>> Snowpark
Un Snowpark est un espace spécialement aménagé pour les Freestyleurs afin qu’ils puissent donner libre cours à leurs envies les plus folles. Big Air, Halfpipe, Boardercross, Quarterpipe, Rails, rampes d’escalier... Tout est là pour permettre aux skieurs et snowboarders expérimentés de s’éclater !

>> Snowscoot
Le Snowscoot fait partie de ces nouvelles glisses qui attirent de plus en plus de glisseurs à la recherche de sensations fortes. Inventé en 1990, le Snowscoot est un sport de glisse sur neige essentiellement pratiqué par les adeptes de BMX, moto, Jet ski... Mais ne vous inquiétez pas, il ne vous sera pas demandé le permis moto pour faire du Snowscoot ! Cet engin pourrait se référer à une trottinette sur neige, composé d’un guidon pour se diriger et d’une partie centrale sur laquelle le glisseur repose. Ca vous tente ? N’hésitez plus !

>> Spatule
La spatule est la partie relevée à l’avant (le « nez ») d’un ski ou d’un snowboard

>> Step-in
Mot anglophone qui pourrait se traduire par « marcher dedans ». Les « Step-in » sont un type de fixations pour snowboard, particulièrement recommandées pour les débutants. Une barre en métal est fixée sous la chaussure et vient se clipper sur la fixation. Ce système permet donc de chausser et de déchausser rapidement son snowboard. Mais de ce fait le maintient en est diminué

>> Studio
Le studio vous offre un toit lors de votre séjour à la montagne ! Logement constitué d'une seule pièce à vivre, généralement complétée d'une salle de douche ou de bain et d'une cuisine

>> Superdevoluy
Deux stations reliées pour deux ambiances différentes. Architecture plutôt massive à Superdévoluy avec toutes les facilités que l'on attend d'une station de ski ; atmosphère plus traditionnelle à La Joue du Loup, avec de petits immeubles respectant la tradition montagnarde et des locations de caractère, mais avec un nombre de facilités plus réduit. Quel que soit votre choix, vous serez logés aux pieds de 100 km de pistes du domaine skiable, ainsi qu'au départ de beaux parcours de ski de fond sillonnant le magnifique massif du Dévoluy.

>> Surfeur / Snowboarder
Un surfeur est un rider utilisant un snowboard pour dévaler les pistes enneigées

>> Sybelles
Le domaine skiable des Sybelles rassemble 10 communes et stations du massif de l’Arvan – Villards dans les Alpes du Nord. 2 stations clubs très équipées, 5 stations-villages et 3 villages, situés dans un périmètre très voisin, offrent des visages complémentaires pour des vacances à la montagne riches et variées.
L'hiver c'est un domaine skiable immense totalisant 350 km de pistes. Grâce à la liaison par l'Ouillon, 6 stations offrent désormais 310 km de pistes entièrement reliées, un des plus grands domaine skiable français, deux snowparks, des pistes dédiées aux nouvelles glisses, des itinéraires de ski de randonnées, fond et raquettes, des balades en traîneau ou en motoneige, des baptêmes de vol en ULM ou parapente, la mise en valeur d'atouts naturels dans la diversité et l'authenticité, pour les amateurs de grands espaces.

T

>> Tail
La « Tail » (mot anglais signifiant « queue ») indique l’arrière de la planche de snowboard

>> Télécabine / Téléphérique
Une télécabine est un type de remontées mécaniques aussi connue sous le nom d’ « œufs ». Du modèle 2 ou 4 places assises au modèle 20 places debout, les télécabines sont solidement fixées sur un câble porteur/tracteur unidirectionnel qui forme une boucle.
Le téléphérique quant à lui dispose de 2 câbles, l’un tracteur et l’autre porteur

>> Télémark
Le Télémark est l’une des plus anciennes disciplines de ski inventée en 1868 par un menuisier du comté de Telemark en Norvège. A la différence du ski, le talon est libre en Télémark, c’est-à-dire qu’il se soulève librement.
La technique est bien particulière et les virages sont ainsi exécutés plus harmonieusement que les virages en ski alpin

>> Télésiège
Le télésiège est un type de remontées mécaniques qui, comme son nom l’indique, est composé de sièges (entre 1 et 8). Le glisseur s’assoit, rabat le protège corps pour éviter tout risque de chute, et profite du paysage pendant qu’il se fait tranquillement remonter en haut d’un massif. Certains télésièges sont débrayables (plusieurs vitesses), ce qui leur permet de ralentir au moment d’accueillir ses passagers, d’accélérer pendant le trajet, et à nouveau de ralentir au moment de décharger ses occupants. Et oui, n’oubliez pas de descendre à l’arrivée sans quoi vous repartez pour un tour dans le froid ! Si toutefois le télésiège s’immobilise momentanément en cours de route, vous avez le droit de chanter « Quand te reverrais-je, pays merveilleux... », mais il est très fortement déconseillé de sauter car le départ est imminent !

>> Téléski
Le téléski est un type de remontées mécaniques plus souvent connu sous le nom de tire fesses ! Oui oui, cette perche (parfois gênante pour les snowboarders) terminée par une rondelle qui se place entre les jambes et sur laquelle on s’assoit (légèrement) vous permet, si vous ne vous cassez pas la figure en route bien sûr, de remonter en haut d’une piste !

>> Tignes
Station de Haute Savoie, Tignes est perchée à 2100 m d’altitude et se situe au cœur de l’Espace Killy (domaine skiable de 300 km de pistes). 90 remontées mécaniques de 1550 m à 3456 m pour plus de 130 pistes. De plus, la station propose de nombreuses activités en soirée réparties autour de nombreuses locations de vacances.

>> Totem
Totem est un Tour Operator qui soufflera ses 16 bougies cette année. Spécialisé dans les séjours neige à bas prix, Totem propose 3 formules sur plus de 150 stations des Alpes et des Pyrénées. Une formule « Glisse & Fête », une formule « Hébergement Seul » et une formule « Tout Compris »

U

V

>> Val Cenis
Capitale du ski en Haute Maurienne (Savoie), Val Cenis allie traditions, patrimoine et sports d’hiver. Son domaine de ski est composé de 18 remontées mécaniques de 1400 m à 2800 m pour 43 pistes de ski alpin. De nombreuses locations vous permetteront d'y passer de bonnes vacances.

>> Val d'Allos
Station des Alpes du Sud, Val d’Allos est perchée à 1800 m d’altitude. 50 remontées mécaniques de 1800 m à 2600 m pour 80 pistes de ski alpin (180 km) accessibles des différentes locations de vacances. La station est reliée au domaine skiable de l’Espace Lumière

>> Val d'Isère
En pleine Savoie, cette station de ski est située à 1850 m d’altitude et propose un domaine de 90 remontées mécaniques de 1550 m à 3456 m pour 131 pistes. Elle s’inscrit au cœur de l’Espace Killy et ses locations de vacances ont une grande réputation.

>> Valloire
Valloire, située au pied du Galibier, est l'une des plus importantes stations de la vallée de la Maurienne. Ce petit village aux charmes alpins prononcés (superbe église baroque) est situé en creux de la vallée à 17 km de l'A43. L'ambiance est plutôt familiale et reposante avec des locations de vacances centrées sur les familles. Le domaine skiable relié avec Valmeinier est destiné aux skieurs moyens et débutants. A ne pas manquer : le concours de sculpture sur glace et le concours International de Sculptures sur Neige se déroulant mi-janvier.

>> Val Thorens
Val Thorens est une station de sports d'hiver située à 2300 m d'altitude, soit la station la plus haute d'Europe. Elle est intégrée au domaine skiable des 3 Vallées, l’un des plus grands domaines skiables du monde. Val Thorens se situe sur la commune de Saint Martin de Belleville en Savoie, dans l'arrondissement d'Albertville. Accessible depuis Moûtiers, elle se situe au-dessus de Saint Martin et de la seconde station alpine de la commune : Les Menuires. Vous y trouverez un nombre très important de locations d'hébergements.

>> Valfréjus
Valfréjus est la station d'hiver et d'été de Modane, située dans la vallée de la Maurienne, à la frontière Italienne et face au Parc National de la Vanoise. Cette station offre un domaine skiable offrant 65 km de pistes entre 1550 et 2737 m, desservies par 12 remontées mécaniques. Les locations y sont d'un très bon rapport qualité/prix

>> Valmeinier
Au coeur de la Vallée de la Maurienne en Savoie, sur un horizon sans fin et un domaine immense, Valmeinier, station de charme, offre un domaine de 150 km de pistes accessibles grâce aux 34 remontées mécaniques de 1500 à 2600 m qui se répartissent autour des différentes locations de vacances.

>> Valmorel
Station de charme et 1er domaine de Tarentaise, Valmorel offre 3600 ha de glisse et d’activités neige. Nichée en lisière de forêt, sur les pentes du Cheval Noir, Valmorel est une station village aux charmes typiques, dont l'architecture n'a pas d'égale en France

>> Vars
Vars fait partie, avec Risoul, du plus grand domaine des Alpes du Sud : Le Domaine de la Forêt Blanche. Perchée à 1850 m d’altitude, Vars est une station très bien équipée avec 55 remontées mécaniques de 1650 m à 2750 m pour desservir les 104 pistes de ski alpin

>> Villard de Lans
Située au cœur du parc régional, la plus alpine des stations du Vercors vous invite à découvrir tous les plaisirs de la glisse avec ses 25 remontées mécaniques de 1110 m à 2050 m et ses 27 pistes

>> Vin chaud
Le vin chaud est une boisson composée de vin rouge et d'épices et consommée principalement en hiver. Idéale pour vous réchauffer entre 2 descentes, méfiez vous cependant de ne pas en abuser !

W

X

>> X-Board (ou Boarder-X)
Parcours technique dans lequel il faut enchaîner différentes figures comprenant des Hoops, tables et virages relevés sur une pente d’environ 15° et de 700 m de long. Adrénaline, émotions et sensations fortes sont au rendez-vous !

Y

Z